4/17 まぐろ丼・トレーニング
晩ごはんの、まぐろ丼です。まぐろ（赤身）は醤油、お酒、わさびを合わせたものに漬けておきました。その他、まぐろたたき　と、とろろ（大和芋＋お出汁）です。細ねぎ、大葉、海苔、ゴマをふりました。「野菜の重ね..
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