腹式呼吸をしながら逆立ち
-------------------- 今日の体重 52.4kg 前回比 -1.0kg -------------------- イェーイ#59028; 前回..
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逆立ち　1分達成ｖ
久々の更新。。。 逆立ちでダイエットの効果があるのか実践中ですが、 三点倒立で、1分逆立ち出来るようになりました#59126; とりあえず1分が目標だったので、 当分はこれぞ持続..
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逆立ちの意外な効果
-------------------- 今日の体重 53.4kg 前回比 +0.2kg -------------------- 逆立ちでダイエットの効果があるか実践..
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逆立ち　やっと30秒v
逆立ちをしてダイエットの効果があるのか 実践しだして約1週間経過。 やっと三点倒立で逆立ちが30秒出来るようになりましたv もちろん壁も使ってますが(爆) 「まだ30秒しかできない..
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