プチ運動記録305日目　12/16　7:40のホテルで踏み台昇降運動から開始！
こんにちは！ kisumiです。 プチ運動記録305日目　12/16　7:40のホテルで踏み台昇降運動から開始！ 日本橋で撮影2日目！ 結果報告！ ホ..
タグ： プチ運動記録 ダイエット 踏み台昇降運動

プチ運動記録300日目　12/11　7:20のホテルで踏み台昇降運動から開始！
こんにちは！ kisumiです。 プチ運動記録300日目　12/11　7:20のホテルで踏み台昇降運動から開始！ 結果報告！ 出張中なので、ホテルで踏み..
タグ： プチ運動記録 踏み台昇降運動 ダイエット

宇和島出張編　プチ運動記録275日目　11/16の7:00にホテルで踏み台昇降運動
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録275日目　11/16の7:00にホテルで踏み台昇降運動しました。 昨日の入れ替え作業初日は無事に終わり..
タグ： 踏み台昇降運動 プチ運動記録 出張 宇和島

大阪出張最終日！　プチ運動記録251日目　10/23の7:30にホテルで踏み台昇降運
こんにちは。 kisumiです。 プチ運動記録251日目　10/23の7:30にホテルで踏み台昇降運動しました。 （嵐のような忙しさでようやく更新です＾＾； ..
タグ： プチ運動記録 大阪出張 踏み台昇降運動 ダイエット

大阪出張編　プチ運動記録250日目　10/22の7:30にホテルで踏み台昇降運動
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録250日目　10/22の7:30にホテルで踏み台昇降運動しました。 今日の踏み台昇降運動は昨日のいきなり..
タグ： ダイエット プチ運動記録 大阪 踏み台昇降運動 鳥取地震

大阪出張編　プチ運動記録249日目　10/21の6:30に踏み台昇降運動
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録249日目　10/21の6:30にホテルで踏み台昇降運動しました。 前日は、14時頃に到着の荷物が届かず..
タグ： ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動 大阪

東京出張編　プチ運動記録244日目　10/17の6:30にホテルで踏み台昇降運動！
こんばんは。 kisumiです。 プチ運動記録244日目　10/17の6:30にホテルで踏み台昇降運動でプチ運動しました。 さて、やっと記事が追いつきましたｗ..
タグ： 踏み台昇降運動 東京 プチ運動記録 ダイエット

大阪出張編　プチ運動記録237日目　10/9の7:30にホテルで踏み台昇降運動
こんばんは。 kisumiです。 プチ運動記録237日目　10/9の7:30にホテルで踏み台昇降運動しました。 大阪で宿泊しているホテルで出発前に踏み台昇降運..
タグ： 大阪 ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動

東京出張編　プチ運動記録233日目　10/5の8:30に踏み台昇降運動開始！
こんばんは。 kisumiです。 プチ運動記録233日目　10/5の8:30に踏み台昇降運動しました。 先日は、無事に12時半からのビデオ撮影と17時半からの..
タグ： プチ運動記録 東京 踏み台昇降運動 ダイエット

東京出張編　プチ運動記録232日目　10/4の6:30に踏み台昇降運動開始！
こんばんは。 kisumiです。 プチ運動記録232日目　10/4の6:30に踏み台昇降運動しました。 まずは、12時間の運転は疲れた！！ やはり愛媛か..
タグ： 東京 ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動

福岡出張編　プチ運動記録223日目　9/25の7:00に踏み台昇降運動開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録223日目　9/25の7:00に踏み台昇降運動実施しました。 昨晩は、福岡に到着して美味しいものを食べに..
タグ： 踏み台昇降運動 プチ運動記録 ダイエット 福岡

広島出張編　プチ運動記録217日目　9/19の6:00にホテルで踏み台昇降運動！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録217日目　9/19の6:00にホテルで踏み台昇降運動しました。 昨晩は、急きょ取ったホテルに安心して、..
タグ： ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動