記事 での「走る姿勢ランニングフォーム」の検索結果 124件
【スネの痛み】移動なんてしてないから【続報】
昨日の記事でスネの痛みが上部から真ん中、下へと移っていったと書いた。
これ全部別々に痛かったみたい。
上部の痛みがマシになったら真ん中の痛みがクローズアップされ、
真ん中の痛みがマシになったら下..
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【今度は】嗚呼フォーム改善の難しさよ！【水ぶくれ】
走る姿勢ランニングフォームの改善に集中するために、
心拍数を気にするのをやめてから3回走った。今日の朝ラン。 20㎞をキロ5分22秒のペース。 ペースを上げた方が足に優しい..
タグ： 故障・トラブル 走る姿勢ランニングフォーム
フォーム改善迷走中
左スネの痛みからフォーム改善に取り組んだところ、
今度は右足小指の付け根（小趾球）に水ぶくれができてしまい、
そこばかりが気になりランニングフォーム改善を忘れかけてたりした今日この頃。
皆さんど..
タグ： 走る姿勢ランニングフォーム 故障・トラブル
下を向くな！前を向け！でも足元注意な！
ここの所、ちょっと前傾気味になってしまう原因が、
自分の走りを観察しているうちにわかってきた。
ひとつはガーミン（ランニング用ウォッチね）をちょくちょく見ることによって生じていた左前への前傾。..
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