糖尿病　血糖値を下げる　たまねぎ氷　皮も有効
２月１３日　はなまるマーケットで糖尿病に効果がある、たまねぎ氷の作り方をやっていました。 考案者は料理研究家の村上祥子さん。 たまねぎ氷にすると、繊維が砕かれ、消化吸収がよくなるので、 ..
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ベルトの穴がひとつ伸びると寿命が1年縮む
「ベルトの穴がひとつ伸びると寿命が1年縮む」という言葉をご存知ですか？ メタボリック、コレステロールに中性脂肪、血糖値の上昇に糖尿病。 これらは、健康で豊かな人生のために好ましくないものばかり..
タグ： さらさら　血液 血糖値 メタボ　対策

みんなの家庭の医学 2013年1月29日 コーヒーで糖尿病予防！
みんなの家庭の医学 2013年1月29日 コーヒーで糖尿病予防！ コーヒーには糖尿病予防効果がある！！！ コーヒー好きの人には嬉しい話ですね。 「全米の男女 約12万人の健康状態と食..
タグ： 血糖値 コーヒーで糖尿病予防 2013年1月29日 みんなの家庭の医学

薬によってインシュリンの異常分泌が起きやすくなる
そもそも、肥満とは 脂肪細胞が肥大してしまった状態ともいえます。 脂肪細胞が肥大化する原因として、 食事をするとすい臓からインシュリンが分泌されますが、 インシュリンというホルモンの影..
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血糖値対策、試してみました
血糖値というのは、血液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度です。それが高いと高血糖といわれ、糖尿病や高血圧などを心配されます。『安心』（2013年2月号）という健康情報雑誌を読んでいたら、「血糖値のコント..
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上がり症の種類を考えよう
上がり症の種類（まずはこれを把握することが第一歩となるでしょう）や状況によっては、投薬治療を行いいく事もあるらしいです。上がり症を改善するためによく使用される薬として、β遮断薬や精神安定剤、向精神薬が..
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なぜか全然太らない！
私はダイエットもしていないし、食事制限もしていないのですが、なぜか全然太りません。好きなものを、好きなだけ食べています。甘いものも大好きです。もちろん食後のスイーツは、欠かせませんね。和洋のお菓子、な..
タグ： 太らない ダイエット 食事 順番 血糖値 コレステロール

ダイエット サプリ 夜スリムトマ美ちゃん
夕食と一緒にトマト３個を食べるとリコピン酸の効果で血糖値の上昇を抑え、太りにくい体になるそうです。現実問題、夕食と一緒にトマト３個を食べるのは無理。そこで登場したのが夜スリムトマ美ちゃんです。この夜ス..
タグ： リコピン酸 血糖値 トマト

血糖値サプリメントをより活用する為に
サプリメントさえ摂取していれば、何をしても血糖値が改善するということはありえません。もちろん血糖値を安定させる為の有効成分を、体内から吸収することは血糖値を正常に保つ為に不可欠なことです。ですが、血糖..
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糖尿病 症状
症状としてはいろいろあるようですが 特に疲れやすくなったり、頻尿になったりする症状があるようです。 また、痩せてくるというのもありますね。 インシュリンと血糖値の数値など、血液の状態をしっか..
タグ： 糖尿病 症状 血糖値

男性向けダイエット食のおすすめは？
Q　質問３０代半ばの旦那さんがダイエットをしています。 軽いジョギングをしつつヘルシーな夕食を希望するので、サラダうどん、雑炊、麻婆春雨、アボガド＆サーモン丼を作ったところそれなりに効果は出てい..
タグ： 血糖値 満腹中枢 脂肪（ ジョギング

糖尿病 診断基準
糖尿病の診断基準は、空腹時の血糖値などをもとに定められているようです。 自分の数値を把握しておくことが大切ですね。 特に気になる方は、市販の血糖値を測る事ができる機器が販売されているので 使..
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