のり付きパッチ使用2ヶ月後の画像　パンク修理
パンク修理のついでにチェックしてみるテスト。 空気漏れはなし、形状を見ると意外に しっかりくっついてるなという印象。 貼り付ける前のヤスリがけが上手くいったかな？ ただ、真ん中らへんの..
タグ： 自転車 パンク修理 メンテ

佐渡ロングライド
佐渡ロングライドに参加してきました。 天候に恵まれたこともあり素晴らしいイベントでした。 一応210km完走（といっても今年は完走率が95%くらいだった） 佐渡はよかったけど行き帰りがし..
タグ： 自転車

鳥羽志摩線
昨年に続いて今年も鳥羽志摩線に参加してきました。 ゆる〜い感じの肩肘張らない雰囲気ですが今年がなんと第１０回、老舗のサイクルイベントなのです。 昨年に引き続き二人で参加して私が120km、相方..
タグ： 自転車

続：鳥羽志摩線
スタートして10kmも行かないうちにパンクしちゃいました。 昨年ここで何人もパンクしてる人を見ていたので慎重に継ぎ目を跨いだはずなのに、 まさか自分がハマるとは・・ 志摩大橋の継ぎ目、鳥羽志..
タグ： 自転車

2008出雲路センチュリーライド
2008/9/28 出雲路センチュリーライドに参加してきました。 予想以上に肌寒く、想像以上にハードなコースでした。
タグ： 自転車

さぬきセンチュリーライドin小豆島
2008/11/02 さぬきセンチュリーライド小豆島大会に行って来ました。 今年の３月に１泊で一周した時は60kmくらいだったけど今回は外周をなぞるコースで100km走りました。 ゴールして..
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さぬきセンチュリーライドin小豆島　その２
来年も小豆島で開催する予定だそうです。
タグ： 自転車

さぬきセンチュリーライドin小豆島　その３
大会前日に小豆島入りして寒霞渓を観て来ました。 昼頃に行ったのでやや白くもやってたのが惜しい。早朝か夕刻の順光だと凄く綺麗だろうなと思いました。
タグ： 自転車

2009佐渡ロングライド
佐渡ロングライドに参加してきました。 昨年とは打って変わって悪天候。ずっと雨でした。 佐渡までは車で入りました。昨年は新潟港に車を置いて輪行しましたが根が怠け者なので 今年はラクチン..
タグ： 自転車

5月の走行距離とアレ
体重測りたくないと思いつつ そんな乙女みたいなこと言っててどうすると計測。 507km 71.5kg 全然走ってませんやん～。 ちょっと増えてますやん～。 グラフ右肩上がりですや..
タグ： 自転車 体重

自転車の消費カロリーって・・・
自転車の消費カロリーをまじめに考え出した今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか、云々。 重金属＠それなりに痩せていいはずなのになぁ･･･。 なんとなく効果が出ていないのは食生活のせいなんだろうなぁ..
タグ： 日常 日々の断片 自転車通勤 自転車 消費カロリー

曇りのち雨のヤビツ峠
昼から雨の予報のため、 近場で反復トレーニングに出かけてきました。 定番、ヤビツ峠です。
タグ： 自転車 ロードレーサー ヒルクライム ヤビツ峠