自転車パンク修理
すぐそばの鶴見川のサイクリングロードを息子と毎週末、自転車で走っています。がこの間、少し土手を走りだしたら息子の自転車の前輪がパンクしてしまいました。空気が抜け出した辺りのアスファルトを見ても何にも傷..
タグ： 自転車

自転車
#58942;娘の自転車がパンクしたというので、修理。ポンコツ自転車ですが、中学時代からの愛用自転車。生活圏内で重宝してます。私も時々使わせてもらってます。もう少し頑張ってもらいますか。↑穴開いてま..
タグ： 自転車 パンク

キャノンデール！ロード！４
今日は早めに仕事をあがり 昨日に続いて自転車ショップに。 雨だったので地下鉄だったんだけど、 遅い！！ 自転車で行くのの２倍は時間がかかる。 で・・・。
タグ： ロードバイク RIVAL SRAM システムシックス 自転車 キャノンデール

キャノンデール 荒川サイクリングロードデビュー
行ってきました。荒川サイクリングロード。 からっとした晴天。最高#58942; 昼時だったからか、人はまばら。 しかし、ロードバイクっていいですね。 こんなに快適だなんて・・..
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荒川サイクリングロード
朝6:30から荒川サイクリングロードに。 50km弱の気持ちい～いひととき。 岩淵水門で朝ごはん。 少年野球のまったりとした練習風景 GWは雨が降らない限り毎日続け..
タグ： キャノンデール 自転車 ロードバイク 荒川サイクリングロード emeters

ジョグは体に悪い
ええ、全身筋肉痛です。 やはり使う筋肉が違うというか使い方が違うというか。 新たな筋トレ方法が見つかって嬉しいというか＾＾ 自転車乗って筋肉痛ってのも最近なかったし、 ちょっと新鮮です。 ..
タグ： ジョグ 自転車

荒川サイクリングロード　48km
朝から荒川サイクリングロードへ。 とっ・・・ても快適な気候。 これが続けばいいのになぁ。 もうすぐ梅雨か#58948;#59136; いつものところでの朝食 きょうは九州..
タグ： 荒川サイクリングロード 自転車 キャノンデール ロードバイク パン ポタリング

荒川サイクリングロード　100km
今日は休暇日。 リアディレイラーの調子がいまいちで 10速にかかりません。 つたない英語力でSRAMの取扱説明書と格闘しましたが、 わからない・・#59123; もいっか。 あきらめて荒..
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自転車用グッズについて
自転車用の周辺グッズとして欠かせないのが ヘルメット。 （うちの３歳の娘がいう『へむれっと』） 今通勤で使用しているキャノンデールF600と同時に買ったのは５年前。 OGKのアレクレス。 ..
タグ： 自転車 ヘルメット グローブ OGK アレクレス GOLDWIN

都内ポタリング　その1　(悲しい気持ち）
昨日は天気が曇り空#58943; もうすぐ雨の予報。 ということは早く仕事を切り上げて自転車だ！ と思い立ち、 早々に仕事を切り上げ、都内のポタリングへ。 スタートは京橋の東京国立フィ..
タグ： 自転車 ポタリング 三信ビル ロードバイク キャノンデール 国立フィルムセンター

都内ポタリング　その2　(怪しい気持ち）
さあ、 後半は気を取り直してポタリング続けよう。 女性の一団が続々と現れるエリアが気にかかり ふらっと。 あ、ここが宝塚劇場#59130;か。 いい、この建物も。 以前も有楽..
タグ： ロードバイク キャノンデール 怪しい ポタリング 自転車 インターナショナルアーケード 宝塚劇場

都内ポタリング　その3　(完）
その足で新橋駅前へ行くと 以前よく通ってた『新橋カメラ』が あ~・・・無くなってる。 なぜか回転すし屋に。 業態こんなに変えるの大変だったろうな。
タグ： 三信ビル 重要文化財 自転車 ポタリング 愛宕神社 新橋カメラ 新橋亭 堀商店 慈恵医大病院 江戸見坂