9月のオンラインChageyogaについてのお知らせ
皆さんこんばんは。 朝の風はこれまでより少し涼しくなって来ましたが、まだまだ毎日暑い日々が続いていますね。皆さん体調はいかがでしょうか？ 今日は、来月（9月）のオンラインChage..
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オンラインChageyoga使用システムについて
皆さんこんにちは。いつもオンラインChageyogaにご参加頂きありがとうございます。 現在オンラインChageyogaでは、zoomを使用しておりますが、zoomのセキュリティの脆弱性が問題視され..
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8月 オンラインChageyogaスケジュール
皆さんこんにちは。 例年だと、そろそろ関東も梅雨明けの時期ですが、毎日のように降雨は、いつになったら止むのやら。梅雨の時期のだるさやモヤモヤ、ヨガで体を動かしてスッキリさせるのはいかがで..
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7月 オンラインChageyogaスケジュール
皆さんこんばんは。 気がついたらもう7月へ突入。あっという間に夏ですね。夏の暑さに負けない様に、ヨガで体を動かして夏に備えるのはいかがでしょうか？ 今月も少し遅い20:00からのクラス..
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6月後半 オンラインChageyogaスケジュール
皆さんこんばんは。 6月に入り、だいぶ暑くなってきましたね。そろそろ東京では梅雨入りかなぁ？ムシムシと暑く、湿度が高い季節。ヨガで体を動かすと、スッキリしてより深く眠れるかも。ご自宅で受..
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6月前半 オンラインChageyogaスケジュール
皆さんこんばんは。 5月からオンラインChageyogaを開始し、たくさんの方にご参加頂きました。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。またアンケートへご回答頂いた皆さん、ありがとうご..
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5月後半 オンラインChageyogaスケジュール
皆さんこんにちは。 オンラインChageyogaの5月後半のスケジュールのお知らせです。 今月いっぱいは無料でのオンラインクラスを続けます。 6月からは有料にてクラスを行う予定です。   ..
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ヨガを…太ってきたので…
最近体重がどんどん増加… 食事制限もいいけど、健康的に痩せたいと思ってヨガをすることにしましたぁ！ 習いに行きたいけど、行く時間も惜しいので家ですることに。 色々探してるといいのがあ..
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