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臀筋トレーニング
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二日酔いでライドに出れず・・コストコへ買い出し。マッスルダンパーと臀筋トレの動画をアップしました。
[
ロードバイクと筋トレでダイエット!
] 20:48 04/29
昨日の飲み会で飲み過ぎてしまい記憶がありません・・・ 今朝起きると完全に二日酔いでした。 コーナンへマッスルダンパーを買いに行きました。 スポンサーリンク ..
タグ:
マッスルダンパー
臀筋トレーニング
yoitube