もはや真夏の猛暑！阿鼻叫喚の那須山登り！
本日は「2017那須ロングライド」のお手伝いとして、サポートライダーとしてイベントを走ってきました。 しかしですよ、自分は今年に成ってから「山岳路」という物を、ほとんど走っていません！。 平地は何..
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無様なレース結果の反省！、ポジション、トレーニングの見直し
先週末のもてぎエコクラッシックで、往復も自走してのロングランで、皆さんに体の具合について、お気にかけていただきまして、ありがとう御座いました。 幸い怪我とかは無かったんですが、膝上の内側の筋肉「大腿..
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