食べて痩せる人、食べないで太る人 ─ ダイエット
食べると太る、食べなければ痩せる、と思っている人は多いはずです。 しかし、実は、「現代の女性は栄養失調で太っている！」という、 いままでのダイエット常識をくつがえす衝撃的な事実があるんですね。 ..
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お肉を食べてダイエット！
ダイエットしたければ食べたくても我慢しなきゃならないと思われているお肉ですが、 実は赤みの肉は、ダイエット効果があるのです(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)！ なんだか、ダイエットでお肉がおっけいなんて、う..
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油少々　ダイエットレシピ
東京都下水道局の主催で 　　　ダイエットレシピ　コンテスト　キャンペーン中 何故　東京都水道局？　って　思うのは　当然ですが・・・ 少量の油でも、下水道に流れ込むと、冷えて固まり下水道を..
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伝説の美・ファンデーション
東京の梅雨明け#58949;はまだなのに・・・　既に真夏日#58942;　暑いです・・・ 汗かきなので・・・　夏は化粧崩れで　大変なのです#59142; 夏#58942;は、美貌が3割..
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お役立ち情報だよ～～
今日はお役立ちなサイトを発見しちゃったのでちょっと紹介ですね～きっと気に入ってもらいえると思います！！なんと赤西仁君とか亀梨和也さんなんかも美容とか健康には気遣いされているみたいですよ！！私もなんです..
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夏乾燥に。
「夏だってお肌は乾燥している！」 夏は汗でべたつくからさっぱりした化粧水ONLYにしてませんか？ エアコンや強い紫外線によってお肌内部はカサカサになってしまうそうです。 そこでこちら↑ディッ..
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夏祭り
毎日暑い中したのこの幼稚園では隣の保育園との合同で夏祭りが土曜日に開催されました♪♪暑い～と思っていましたが子供たちは関係なく、普通に大はしゃぎ・・・６時半に集合とのことでしたがそれでも暑く、昼間のよ..
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美容と健康の為に・・・
美容と健康の為に・・・　と、いう訳でもないが・・・ サウナが　好きだ 特に、　サウナ後の　水風呂が好きだ 温泉#59127;でも、　湯に浸かるだけで無く・・・ サウナで　しっかり汗をかき..
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お肌と髪の毛をどうにかしなきゃ
ずっと家の中で格好を気にせず、寝不足で作り続けていると…お肌と髪の毛荒れ放題〜。 これは、ヤバイ。 とりあえず、お肌。 面倒くさがりだし、お金ないので、普段はかなりいいかげん。 ま、でもた..
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フェイスアップローラー
フェイスアップローラーと言うものを買ってみた#59128; そして使ってみた。 耳元から口元にかけてコロコロと・・・う～ん気持ちいい#59125; そして、アゴのあたりもコロコロと・..
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子供の発熱
上の子が風邪を引いたので仕事を休んで家でのんびり掃除をしています。普段いつも元気で騒いでいる上のこ。昨日までものすごく元気で遊びまくっていたのに今日は朝から気分が悪いといい、毎朝食べる朝ご飯も一口も食..
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