糖質０麺で鶏塩キノコうどん
今日は忙しいんですよ#59144; それで手早く出来る料理にしました。 実は昨日忙しいのを見越して茹で鶏を作っておいたんです。 例の主婦魂燃やして買ってきた鶏胸肉なんですが#59143;..
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卵を3個も使った具沢山のオムレツ
今日は仕事で外出した帰りに近道しようとスーパーを通り抜けようとしたところ、野菜の安売りをしていました。 私の主婦魂に火#59141;が付いてしまい、結果、近道どころか30分も時間#59066;が..
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糖質０麺でツナトマトソースのナスパスタ
最近は自然災害が猛威を奮っていますね。 今日は阿蘇山が噴火したそうですし、一昨日の朝は東京湾を震源とした結構大きな地震。 先週の台風も大きな被害をもたらしました。 今日はナスが買えたので..
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糖質０麺であんかけ焼うどん
今日は金曜日。材料使いきり日です。 もうたいしたものは残っていないので、糖質０麺を使ってあんかけ焼うどんを作ります。
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豆腐も入れた洋風野菜炒め
今日も台風#58947;の余波で大雨です。 崖崩れにも気をつけませんと。 昨日料理をはじめたと思ったらもう木曜日なので追加の食材は買えません。 そのため、手元の食材だけで洋風の野菜炒めを作..
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サラダ白菜で白菜漬けと塩鶏鍋
今日は台風#58947;ですごい雨です。 直撃になった地方の方々、大丈夫ですか？ さて、今週は今日が初めての料理です。 でも下ごしらえはしてあったんですよ#59028; サラダ用の..
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2015年8月 病院受診とダイエット
1ヶ月ぶりの病院受診でした。 前回のHbA1cは5.7。 上がってないといいなぁ…。 と思ったら、今回は5.6でした！ このまま5%台をキープしたいところです。 ..
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食材一掃！麻婆豆腐うどん
今日は金曜日。 食材使いきり日です。 モロッコインゲンが少し、豆腐半丁、卵が一つ。 それで麻婆豆腐うどんを作ることにしました。
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モロヘイヤたっぷりの鶏出汁うどん
今日はモロヘイヤが残っているのでモロヘイヤたっぷりの鶏出汁うどんを作ります。 モロヘイヤも茹で鶏もこれで完食になります。
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白と緑に仕上がったモロッコインゲンチャンプルー
今朝はモロッコインゲンとモロヘイヤ、豆腐を買えました。 それを使ってモロッコインゲンチャンプルーを作ります。
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出汁が決め手の餡かけうどん
今日はモヤシが半分残っていて、茹で鶏もあります。 それを使ってあんかけうどんを作ります。
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美味しく出来た糖質０麺の和風焼きうどん
今日は月曜日ですが、既に準備万端です。 実は昨日茹で鶏を作っておいたのですよ。 それを使って糖質０麺の和風焼きうどんを作ります。
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