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体調不良につながる「血糖値スパイク」の深刻さ
wajifudou産の日記 ] 18:03 01/27
体調不良につながる「血糖値スパイク」の深刻さ 「血糖値スパイク」は、様々な症状を引き起こし、 体調不良に繋がる深刻な問題となっています。 具体的には、 疲労感や頭痛などの症状が..
タグ: 血糖値スパイク 血糖値 反応性低血糖 糖質中毒 食生活の改善 清涼飲料水
とにょ克服ダイエット日記 29日目
どうも、ぽきゅるです。 昨日の歩数は4206歩。 前々日歩きすぎたために、ちょっとセーブです。 昨日食べたものは、 ..
タグ: ぽっちゃり ダイエット 朝ごはん メニュー アーモンド おうちごはん 万歩計 クルミ チョコレート 低血糖