体力作り
歯医者さんは、基本的に色白か色黒のどちらかに偏っています。その理由は、毎日屋内にしかいない上に休日もアウトドアで楽しまない歯医者さんは色白、休日はゴルフという歯医者さんは色黒になるからです。僕は、どち..
タグ： 筋トレ 腰痛

腹割BODYデザイン法
あなたは今の自分のカラダが好きですか？ 今年こそ、腹筋６コ割れのカラダにあなたのカラダを デザインしましょう 詳しくは⇒⇒⇒腹割BODYデザイン法
タグ： 筋トレ

テレビショッピングよりも安く買える品物です。
【6月上旬より順次発送】腹筋サポートプレート希望小売価格￥7,329 → 販売価格￥4,725ラク〜に楽しく続けられる！だから結果が出やすい♪体を動かして健康的にヤセたいのは山々だけど、どうしても続か..
タグ： 運動 筋トレ

無駄な時間
ダメ人間な生活を送っている私…。ヒマさえあればごろごろし、料理は晩しか作らない。 これじゃ体にいいわけ無い。が、性根が腐っているから仕方ない。 そんな私だが、唯一続けている事がある。 緩い筋トレ..
タグ： スキンケア 筋トレ

フィットネストレーニング
コアリズム　英語版　ＤＶＤ４枚セット（英語版）(日本語版では未発売のキックスタート付) コアリズム　英語版　ＤＶＤ４枚セット（英語版）(日本語版では未発売のキックスタート付)出版社/メーカー..
タグ： エクササイズ ぶらさがり ボール コアリズム 腹筋 筋トレ 背筋 ダイエット 筋肉

なんで筋トレが続かない？
体脂肪は　しっかり燃焼させたいし、 きれいに痩せてスリムになりたいのに、 なんで　筋トレが　続かないか・・・？　 それは　やっぱり、　めんどうだから！ 　 ジム通いもそう..
タグ： 筋トレ ３日ぼうず やせる