マクドナルドに学ぶスマイル効果?
笑顔の効果について 以前テレビでいいこと言ってたの思い出したので、ちよっと語ってみる。 子供になぜお母さん笑わないのと指摘されて、始めて気付いて。 毎日鏡の前で、自然な笑..
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お金　4
自分自身に起こる全ては、思考(原因)があり、その結果(現在の自分)を受け取っているに過ぎません。これまでと同じ思考習慣を繰り返せば、同じ結果しか得られません。お金に対するこれまでの思考の癖を、自分自身..
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不幸になれない
多くの人は自分の顔を一日にそう何度も見る機会はありません。そして人間が笑っている時間は一日の内の数分だけです。人生の中で笑顔で過ごせる時間はほんの少ししかないという事です。笑顔は、明るい心や楽しい気持..
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甘えられない　5-2
人間関係のニーズは、1歓待してほしい、2分かってほしい、3重要なことだと感じてほしい、4安心したい、5問題を解決したい　という5つだそうです。面白い事にニーズのほとんどを占めるのが、1番、2番、3番で..
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油とり（ゆとり）　-2
顔の表情は、筋肉で作られています。いつも不機嫌な顔をしていると、その筋肉が鍛えられて、普段の顔がしかめっ面になるそうです。いつも笑顔でいれば、笑顔の筋肉が鍛えられて、穏やかな顔になるそうです。笑顔は人..
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油とり（ゆとり）
朝一番の瞑想は、自分の思いを自由に表現を変えていって構いません。なりたい自分へと繋がるイメージをどんどん付け足していってもかまいません。毎日同じ瞑想を繰り返していると習慣的なものになってしまいます。私..
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