骨ごと食べちゃお～！
今年の夏の終わりらへんてさ、テレビでよく、「今年は秋刀魚があまり獲れないので、値段が上がるかもしれません！」的なこと言ってたよね家の近くのスーパーでは、お刺身に使える秋刀魚が、１匹１００円でよく売って..
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イワシのつみれ鍋＆もやしカルボナーラ
少年野球のコーチ業でちょっとばて気味。。夕食は手軽にかつ栄養価の高いものを（さらに安ければ言うことなし）。。 スーパーでイワシが安売りしていました。なかなか新鮮。小ぶりながら８匹２００円しません..
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