背水の陣
2012年11月24日（土）朝4度、曇り。朝一、小学生と年長組みの男の子二人の6人グループが来店。皆さん、モーニングを注文。これから何処かへ出かけるのかと思ったら、キャンプの帰りだという。夕べは、すご..
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心の中では、生きている。
2012年11月17日（土）朝6度、雨！この天気のように僕の頭もシンシンして、めちゃ眠たい。睡眠不足で眠たいのではなく、禁煙の禁断症状のようである。おまけにおなかもゆるい、めまいがする。気力減退！昼に..
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タバコと老化　禁煙１年９ヶ月
今日、仕事先に新人が入った。 彼は喫煙者。休憩で吸っているタバコ（赤ラーク）が妙に臭い。 ついでに３２歳らしいが見た目はおっさん。しかもなんか臭い・・・。 タバコが彼をおっさんにしている第一..
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やめられないたばこ
ネットリサーチ・アンケート調査を行うクロス・マーケティングは、全国20歳から69歳の男女1,200人を対象に、「消費動向」に関する調査を実施。調査の結果、値上げ後大幅に消費が減った「たばこの本数」が上..
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自然の芸術品鑑賞
2012年11月12日（月）目覚めると、昨日の大荒れの天気がウソのような快晴！遅い朝食を食べながら、太陽を浴びて輝く山肌の紅葉を眺める。なんとも例えようもない美しさである。で、今日は、草刈をする前に、..
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記念すべきコンサート！
2012年11月11日（日）朝10度、早朝から強風が吹き荒れ、時折大雨が横殴りに降る。今日は「晩秋のkazeコンサート」の日であるがとんだ晩秋になった。が、準備は万全である。僕は朝から、緊張している。..
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売り切れ続出　禁煙グッズ　成果報告
禁煙グッズのランキングを紹介したの９月でした。 そして僕自身が買って試しているのがコレ。 楽天では売り切れ続出の人気商品です。 この商品は３１本の離煙パイポを順番に使って行っ..
タグ： オススメ 離煙パイポ 禁煙

決意
2012年11月4日（日）朝3度、気持ちよい晴れ！「今週は連休だから名村さんは、来ないよね」と二人でのんびり。とりあえず、鹿除け網を外してくると玄関を出て、ウエルカムロードに。ところが車が入ってきた！..
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喫煙で１０年早死に！禁煙で９年長生き！
４０歳までに喫煙をやめた女性は、寿命が平均で９年以上延びるそうです。 また、禁煙しなかった場合には、男性で８年、女性で１０年短くなるとのこと。
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いつの間にか・・・禁煙２年突破♪
2010/10/30夜から開始した禁煙ですが、いつの間にか２年を突破しました♪～ 「禁煙カウンター QuitSmoking 」の表示はこんな感じ↓ ２年間で浮いたお金は３０万円以上・・..
タグ： 禁煙

禁煙の方法について
こんな記事を見つけました。 ・風邪じゃなくてＣＯＰＤ？＝慢性肺疾患、まず受診を－医師会など（時事） 「喫煙などがきっかけで風邪のようなせきやたんが長引き、息切れがする「慢性閉塞（へいそく）性肺..
タグ： 禁煙 COPD 喫煙