睡眠時間短縮で自分の時間を作る神岡裕司の短眠法
趣味や勉強など自分の自由な時間を作るなら、睡眠時間を短縮する以外に現代社会では他に考えられませんよね。 睡眠時間を短縮する方法は、昔からありますが歴史的人物も使ったという短眠法があります。 「..
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