『アップルウォッチ』で記録している睡眠ログ
昨年末にアップルウォッチを 購入して以来 寝るときに腕につけて 毎晩睡眠ログを取って 睡眠の質などをみて バロメーターにしているのですが 初めて９８点という 高得点を獲得 
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健康（その1）（健康情報のウソを見破る一覧表、「1日1万歩」は間違い？「ストレスチェック」の効果、「睡眠負債」を溜めないために）
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