☆夢 （水 dome 殻付きぴーなつ⇒ひよこさん ?）☆
☆夢 （水 dome 殻付きぴーなつ⇒ひよこさん ?）☆ 29日は °(´∩ω∩`)° 水道□とお△○水の間に広大な水場がある設定　その間すべて水場の上に盤みたぃ感じ 平面的な水..
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2ビートキッククロール 2-beat kick crawl
7月8日 ビート板につかまって片手かきで2ビートキックの練習してみました。だいぶ簡単に2ビートキッククロールのタイミングがとれるようになりました。いい感じ！ちゃんとタイミングとれると楽チ..
タグ： ビート板 クロール 2ビートキック

クロール 凶暴領域
Crawl (2019年) 監督：アレクサンドル・アジャ 出演：カヤ・スコデラーリオ、バリー・ペッパー、モーフィッド・クラーク、ロス・アンダーソン ハリケーンにより浸水した家で巨大なワ..
タグ： クロール 凶暴領域

キャッチの練習 practice of "catch"
7月4日 午後から白根プールです。 どうもこの頃クロールのキャッチが上手く出来てない感じです。特に左手が上手く動きません。その辺中心に泳ぎました。2kmやりました。
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クロールを取扱中
hinari312_keio @Kuranoo_Narumi_ 答えは50 それぞれ並べ替えると 表題曲になっていて… 1つ目はさよならクロール 2つ目は希望的リフレイン 3つ目は11..
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◆自由形スピードアップ・プログラム
「練習する時間が無い」 「呼吸のときにキックが遅くなる」 もし、わずか１か月で後半失速しないスイマーになれたら・・・ そんなあなたに朗報です。 １日３０００ｍ以上泳いでいるのに、タ..
タグ： 自由形スピードアッププログラム 口コミ 評判 自由形 クロール 自由形スピードアッププログラム