美容と健康のきくらげ♪秋はスープがおすすめ
薬膳料理でも良く使われる健康食材の白きくらげをスーパーで見つけて、いそいそと買ってきました。 子供たちの食物アレルギーで食べるものがなく 何とか体に良い食材を探さなくちゃと目をどんぐりにし..
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白きくらげと豆乳団子のデザート
だんご粉を豆乳で練って、豆乳団子にして、デザートを作りました。 暑いこの季節、つるんとしたのどごしで、おいしい一品です#59130; 白きくらげ（銀耳）はコラーゲンたっぷりで美肌効果があ..
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白きくらげサラダ、牛肉水煮
●2009年9月22日（火）／晩ごはん 今日もお腹が空いて目が覚めました（笑）。 でも胎児位置が下がって胃のつかえが楽になった分、 逆に大腸への圧迫が強くてお腹がすっきりせずで なかな..
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