糖尿病と共に歩む会～サラサラ・ブラッド～購入控えて
＞＞＞　詳細はコチラ マニュアルの最後の方には、 購入しない方がいい人という項目があります。 あてはまる場合は購入を控えましょう。 良く見てくださいね。 ..
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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]出版社/メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメントメディア: DVD 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる ..
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失敗させないダイエット　あなた専任の管理栄養士がサポート
⇒ あなた専属の管理栄養士が毎日サポートするダイエット いつまでも美しくキレイでいたい、女性なら誰でもそう思っているでしょう。 それだけに、雑誌やテレビなどのメディアにはとても敏感です。 ..
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お掃除１週間♪
相変わらずのらりくらりしているけれど、少しずつ生活習慣を変える努力をしています。毎日のお掃除も苦手なので、なんとか楽しみながらやる方法はないかなと考えていたら、思い出したのが、１週間の曜日で連想する場..
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イヤな事は水に流そう
早起きをするようになってから、もうひとつ、毎日の習慣の中で変えたことがあるんです。時間が許す限り、夕方ウォーキングに行って、以前は寝る前に入っていたお風呂、晩ごはんの前に入ることにしたんです。歩いたり..
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早起きしよう！
「朝型の人は太らない」ということが、ちゃんと実証されたそうでございます。（ネタ元はコチラ)朝型に切り替えようとチャレンジしてるのですが、今みたいに忙しくなってしまうと、なかなか時間的な予測がたてにくい..
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探しものはなんですか～♪
見つけにくいものですか～♪・・・毎日、必ず何かを探している私。鍵とかケータイとかは日常茶飯事。メガネはずしちゃうと、メガネをかけないとどこにあるのかわからない、とか・・・(T_T)昨日、可燃ごみの収集..
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生活改善の友
100均のキッチンタイマーでございます。生活改善しなくては！と思っていたとき、立ち読みした雑誌に「朝１５分掃除」をしている人の話が出ていて、昨日試しにやってみたんですよ、キッチンタイマーをかけて。１５..
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再開します！
長いことお休みしちゃいましたが、今日から再開。体重もリターンしてるかと思ったけど（笑)体重【62.0】kgなにせ、昨日時間がなくて、お昼はマックでハンバーガー+ポテト+コーラ、っていうテッパンメニュー..
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スピード社からメタボリックスーツがレーザー・レーザーメタボを開発！
明日はメタボ親爺は、早朝からお出かけです。こんな生活で・・・生活改善はなかなか出来ません。悠々自適で仕事をしないでよければ・・・？？？？そのうちスピード社からメタボリックスーツがレザーレザーメタボを開..
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医者の言う生活改善・運動ができる人はＯＫ！です！
Watch the latest videos on YouTube.com簡単にできるダイエット方法・・・もちろんメタボリックなあなたに・・・！少しづつ生活改善・・・もちろんメタボリックなあなたに・..
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血圧がたった一日で急上昇
Watch the latest videos on YouTube.com今朝、血圧を測ったら・・・１７７の９０なのです。血圧の薬を飲まなかった昨日の方が・・・１１０の９０でした。高血圧で血圧を測る..
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