今日は胃にも優しくシンプルご飯♪ ～今日のランチ
▲薄くて安いトンカツ！ …やっぱたんぱく質は大事。。。 ▲庶民の味、小松菜のゴマ和え ▲冷奴 ▲血液サラサラ目差して らっきょう！ ---------..
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ソイプロテインで間食予防！大豆たんぱくのメリットとは？
ダイエットにおすすめなのが「ソイプロテイン」って、ネットで よく見かけますよね？ でも、なぜソイプロテインがダイエットにおすすめなんでしょう？ 大豆タンパクに何か秘密でもあるのでしょうか？ ..
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植物性プロテインの大豆以外にどんな種類があるの？
植物性プロテインといえば、日本では大豆たんぱく質のソイプロテインが すぐ頭に浮かぶと思います。 でも植物性たんぱく質を含んだプロテインというのは、世の中には 意外とたくさんあるんですよ。 ..
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