お手軽快適生活その５
こんにちは。先日はむくみ等の原因による水太りをピックアップしました。今日は脂肪を溜め込んでしまったか固太りに有効的なお茶を少しご紹介。食欲大盛で、脂っこい物、甘い物をこよなく受け入れることで、蓄えてし..
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お手軽快適生活その４
こんにちは。今日は1年振りに朝野球をやってきました。先シーズンは全くやらなかったので、実質1年半？まぁそこは特にどうでもいいことですね。やっぱり身体を動かすのはとても楽しいですね！試合の結果は残念なが..
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お手軽快適生活その３
こんにちは。今日は身近な「お茶」について少しご紹介。お茶も今はたくさんの種類があり、皆さんの気分や目的に応じて選べるようになりましたよね！とても素敵なことです！そんなお茶について少し知って更に効率良く..
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健康と自然（紫外線）
こんにちは。今日は紫外線について触れてみましょう！皆さん、紫外線について少し悪いイメージを持っていませんか？確かに女性の皆さんには敵!!のイメージが大きいようですが、少し考え方を変えるととても身体には..
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健康と自然その３
こんにちは。先日は途中で終わってしまってすみません。続きをかきたいと思います。「健康」と言っても、みなさん個人で考え方、年齢・性別・生活環境が異なるので、健康の境界線は千差万別です。そんな中キーワード..
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健康と自然
今までハーブの事を中心に記載してきましたが、健康について違う角度からも入って行きたいと思います。いつの時代も健康と美容は永遠のテーマとして日々テレビや雑誌などを通し私たちの生活に入ってきています。自分..
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昨日の掲載したかったもの…
こんにちは。いよいよ本格的に春になってきましたね。今日は「アレルギー」について少し触れてみたいと思います。アレルギーという言葉が名付けられたのは実は20世紀の事だというのはご存知でしたでしょうか？フラ..
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ハーブで運気もアップ？
こんにちは。　今日はハーブで運気を上げるちょっとした手法をお知らせします。「リビング・ダイニング」です！ダイニングルームは「食事の場所」栄養を口から体内に取り入れる場所です。ハーブもお茶として口から取..
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ハーブ？herb　４月２２日更新
こんにちは。　今日はハーブの薬効についてお知らせします。①リラックス／リフレッシュ　ハーブの作用は大きく分けて２つに分かれます。「リフレッシュ」は昼を。「リラックス」は夜をイメージし、「リフレッシュ」..
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お手軽快適生活　その２
こんにちは。実はハーブの勉強を始めたんです。それでこのようにブログで紹介しつつ、自分も勉強しています。今回はじめたハーブについては、皆さん健康には気を使いながら生活されていると思います。その手法として..
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お手軽快適生活
こんにちは。毎日化学製品や、電磁波に囲まれた中で生活し必要以上に身体に磁気をまとい、ストレスの助長をしています。最近ではエコ・スローライフ・各種マッサージとリラクゼーションの声が大きくなってきています..
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春になって来ましたね。
こんにちは。今日は暖かな日差しが差し込み、いよいよ春到来？！を期待できそうですね。今日は春になって喜ばしい事と少し厄介なアレルギーに、立ち向かう方法を簡単にお知らせします。アレルギーに役立つハーブをい..
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