強迫性障害と運動
強迫性障害の発症は、人間の精神の安定に重要な役割を果たす神経伝達物質 であるセロトニンの機能異常が、大きな原因と考えられています。 そのセロトニンを活性化させる運動としておすすめしたいのが、「..
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