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サンマと貧血
 それ、ウソです(38)  サンマと貧血  牛肉にくらべ、ビタミンAが12倍、カルシウムが4倍、脂肪が3倍近くもあり、たんぱく質にも富み、血合肉にはB12が多量に含まれ、日本の女性に多い貧..
タグ: サンマ ヘモグロビン(血色素) 平野正章 鉄欠乏性貧血 血合肉 赤血球 貧血症 ビタミンB12 「食物ことわざ事典」 溶血性貧血