煮物や鍋物で、コラーゲン♪内側からきれいな皮膚を作りませんか？
　寒くなってくると、気になるのがドライスキンを起こしやすい、アトピーっ子のお肌のかさつきですね。 　湿疹とは異なるので、アレルギー用の軟膏を塗るべきではありませんが、そのまま放っておくと、肌トラ..
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白きくらげサラダ、牛肉水煮
●2009年9月22日（火）／晩ごはん 今日もお腹が空いて目が覚めました（笑）。 でも胎児位置が下がって胃のつかえが楽になった分、 逆に大腸への圧迫が強くてお腹がすっきりせずで なかな..
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「永坂更科」天せいろ
●2009年9月21日（月）／昼ごはん 昨日のちょっぴり出血もなんとなくおさまり、 連休３日目ともなればやはり外に出たいもの。 出産前にあれこれやりたい・やるべきリストを作ったのに 保..
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アンチョビとキャベツ、生ハムのパスタ、早稲みかん
●2009年9月20日（日）／昼ごはん 連休２日目、昨日バスケ部練習だった夫が 筋肉痛でひーひー言っています。 夫が買ってきた生パスタをブランチに食べよう、 ということになり、さて、ど..
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イカとじゃが芋の煮物、中華クラゲときゅうりの和え物
●2009年9月19日（土）／晩ごはん シルバーウイーク初日、夫はバスケ部の練習へ。 何でも先週の試合で惨敗したらしくヤル気満々。 ただ、 ウエアを着て大荷物を背負い、スポーツ用サング..
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病院の予約
病院に行きたい場合、いきなり行っても受け付けてもらえません。 私は幸い急な病気とか怪我になったことが、こちらの国ではまだ無いけど、救急の場合って大変そうだわ。 健康が一番です。 病院の予約を..
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厚揚げとチンゲン菜の生姜炊き、里芋と豚ひき肉の煮物、柿
●2009年9月18日（金）／晩ごはん 昨日あたりからお腹の張りが頻繁になってきました。 おまけにすごく動きます。 頭のあたりが大きく左右にウエーブし しゃっくりも頻繁にするし 右肋..
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土屋アンナが妊娠
土屋アンナ妊娠３か月！モデル並みルックスのスタイリストと再婚 http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/marriage_and_divorce/?..
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イカとチンゲン菜のわた炒め、タコボールと切昆布、人参炊き合せ
●2009年9月17日（木）／晩ごはん 昨日の妊婦検診で歩きすぎを反省し、 今日は外出を自粛してみました。 そうはいっても炊事洗濯掃除はいつも通りですし いいお天気だったのでつい、先日..
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