大人ニキビは食事で改善できる
大人ニキビで悩んでいるのであれば、食事の栄養バランスを見直してみませんか？
もしカロリーが高い食事をしているのであれば、ニキビケアをいろいろしてもなかなかにきびが改善できないかもしれません。
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大人ニキビ 食事
大人ニキビを食事面から改善するために、
脂肪、オイル、ラード、マーガリン、バターなどの脂肪性食品や
精白した砂糖を多く使用する食品は控えるようにしましょう。
また、アルコールや香辛料といった..
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頬にできる【吹き出物＝大人にきび（ニキビ）】の原因と治療法
20代以降に頬やおでこにできる吹き出物ことを、最近では、
「大人にきび（ニキビ）」という言われ方をされています。
あごの周りや口の周り、頬にできることが多く、ケアにも根気が必要です。
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