繰り返す大人ニキビ
繰り返す大人ニキビにお悩みの方。 過去には、ＣＭで「ニキビは青春のシンボル！」とか言われて、 あまり気にかけなかったニキビですが、大人になるにつれ、 どんどん気になってきますよね。 そ..
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大人ニキビ 食事
大人ニキビを食事面から改善するために、 脂肪、オイル、ラード、マーガリン、バターなどの脂肪性食品や 精白した砂糖を多く使用する食品は控えるようにしましょう。 また、アルコールや香辛料といった..
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