週一ベジーマンデー☆
今、世界の各地で、「週一ベジーデー」という運動が起こっています。 一人が週に１日お肉をやめるだけで、なんと、 車の走行を１７００km節約したのと同じ効果がある（※）ことから、 地球温暖化対策..
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ほっこり☆ごま味噌なべ
寒い日はほっこりとお鍋がおいしいです。 昆布だしで、ごま味噌なべ。 具は豆腐・しいたけ・白菜・人参・うす揚げ・ワカメ・白きくらげ・おつゆ麩 何でもお鍋に放り込んだら、あとは煮るだ..
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