モチベーションどうする？
10月11日　昼どき 毎日走ってるし、概ね途切れてないし、 いい悪いはあっても走れているし、 体重も安定してるし、 体重も体脂肪率も標準以下に落ちたし、 今日も走るだろう。 でも、真夏..
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