2011年7月15日 46歳の誕生日(；･∀･)＆睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆午後は、環境まわりの設定ばかりになった＆心療内科の通院
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあいい所。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 その前後に、ブログを訪問した。 tw..
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