戦略的忍耐（８０～８５回目）
１２月３日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月４日（水）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月１０日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月１１日（水）１９３０～２０３０　職場..
タグ： 剣道 テーピング

復活とは・・・（７８・７９回目）
１１月１９日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １１月２１日（木）１２００～１２４５　職場の体育館 左手首は一向に良くならない。 可動域は確実に狭まっている。 他方、風呂上がりの私..
タグ： 剣道

自分を見つめなおすこと
剣道とは、剣の理法の修練による人間形成の道です。 理法とは、「理想的な方法」のことで、 「刀法」（刀をどう操作するか） 「身法」（身体をどう動かすか） 「心法」（心をどうするのか） ..
タグ： 剣道 理法 刀法 身法 心法 礼法

無心の稽古も効果あり
調子がいいとき・悪いときというのは誰でもあると思います。 そのときに、いかに邪念を振り払えるかが大切です。 調子がいいときというのは、 「自分は打たれずに相手を打とう」とする意識がどうしても強く..
タグ： 剣道 邪念 調子

元に立ったら待っている全員が相手と思え
元に立つ場合は、待機している方も意識して稽古をしましょう。 自分の出した技を見た人は、自然とそれを意識しますので、自分のペースで稽古ができます。 その意味で、目の覚めるような技をあえて出すことも心..
タグ： 剣道 元

見ることも稽古のうちである
一つ前の記事で、「一番にかかりなさい」とは言い切りませんでした。 これは、 「先生が他の方を相手にどのように対応するかを見る」ということも大切だと思うからです。 見ることもまた稽古になるので、あ..
タグ： 剣道

上達したいならば一番にかかる気持ちを持とう
上達したい気持ちがあるのなら、一番にかかる気持ちを持ちましょう。 たくさん人がいる中で、1番に並ぶか10番に並ぶかは、 五人と稽古をするか一人だけで終わってしまうのかという差を生みます。 上達し..
タグ： 剣道 上達

試合ではない、稽古である
「習う」気持ちを持って稽古に臨みましょう。 あなたが八段の方と立ち会ったとします。 そのときに、自分は打たれずに相手を打とうと考えている限り、成長しません。 正しい剣道をし、打たれたときにも相手..
タグ： 剣道 模倣

段位を目指し、上達するために
稽古場にいる方達の段位によって、稽古のやり方は変わります。 あなたが目指す段位よりも上の方がいない場合は、 たまには他のところに顔を出したほうがいいでしょう。 ただし、他のところで稽古をして..
タグ： 剣道 段位 アドバイス

稽古における心構え
最後は普段の稽古における心構えを書いていきます。
タグ： 剣道 心構え

根拠を持って竹刀を動かそう
竹刀は、根拠を持って動かしましょう。 クセで立ち上がりからパンパンと相手の竹刀を叩く人がいますが、何の意味もありませんよ。 相手が面に来そうなら、剣先を下にとれば相手は胸元やのど元を警戒して、来づ..
タグ： 剣道 攻め 雰囲気 出小手 返し胴 根拠 反応 突き 応じ技

攻める上で覚えるべき3大要素
攻めを考えるときに覚えておいていただきたいことが3つあります。 1.打つべきときに打つこと 　「打つべきとき」とは、相手の出ばなや居ついたところ、技の尽きたところなどです。 2.打っ..
タグ： 剣道 攻め 出ばな 中心