たまにですが（２～６回目）
１月１６日（木）１２００～１２４５　職場の体育館 １月１７日（金）１２００～１２４５　職場の体育館　 １月２７日（月）１２００～１２４５　職場の体育館 １月２８日（火）１２００～１２４５　職場の..
タグ： 剣道

気合の入り方
集中力は気合と同じもののようです。 身体機能を追い込んで、無駄の入り込む予知を無くす。 機能の一元化を図るものみたいです。 雑念とか思い込みを捨てるか、避けることが大切みたい。 好..
タグ： 気合 根性 プロセス 経過 過程 武道 剣道 柔道 居合 合気道

東出昌大が「ごちそうさん」夫婦役で紅白出演！出身地は？父は？大学は中退？
人気急上昇の東出昌大さんをご紹介します。 東出昌大さんは、NHK朝のテレビ小説「ごちそうさん」でヒロインの夫役を演じる俳優さんですが、プロフィールをご紹介します。 生年月日　1988..
タグ： NHK紅白歌合戦 剣道 モデル パリコレ 東出昌大

稽古始め（１回目）
１月９日（木）１２００～１２４５　職場の体育館 今年の稽古を始めることができました。 まずは、切り返し、そして基本打ちを先生に受けていただき、清々しい気持ちで稽古を終えることができました。 ..
タグ： 剣道

2013年のGOOD-BAD-UGLY
このところ毎年大晦日はこのテーマで書いているので、今年も同様にいきたいと思います。 １．（GOOD）7kgの減量に成功したのが最も嬉しかったこと ５０の大台を迎えた今年は、振り返ってみてもあま..
タグ： ランニング 英語 剣道 研究

戦略的忍耐（８０～８５回目）
１２月３日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月４日（水）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月１０日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １２月１１日（水）１９３０～２０３０　職場..
タグ： 剣道 テーピング

復活とは・・・（７８・７９回目）
１１月１９日（火）１２００～１２４５　職場の体育館 １１月２１日（木）１２００～１２４５　職場の体育館 左手首は一向に良くならない。 可動域は確実に狭まっている。 他方、風呂上がりの私..
タグ： 剣道

自分を見つめなおすこと
剣道とは、剣の理法の修練による人間形成の道です。 理法とは、「理想的な方法」のことで、 「刀法」（刀をどう操作するか） 「身法」（身体をどう動かすか） 「心法」（心をどうするのか） ..
タグ： 剣道 理法 刀法 身法 心法 礼法

無心の稽古も効果あり
調子がいいとき・悪いときというのは誰でもあると思います。 そのときに、いかに邪念を振り払えるかが大切です。 調子がいいときというのは、 「自分は打たれずに相手を打とう」とする意識がどうしても強く..
タグ： 剣道 邪念 調子

元に立ったら待っている全員が相手と思え
元に立つ場合は、待機している方も意識して稽古をしましょう。 自分の出した技を見た人は、自然とそれを意識しますので、自分のペースで稽古ができます。 その意味で、目の覚めるような技をあえて出すことも心..
タグ： 剣道 元

見ることも稽古のうちである
一つ前の記事で、「一番にかかりなさい」とは言い切りませんでした。 これは、 「先生が他の方を相手にどのように対応するかを見る」ということも大切だと思うからです。 見ることもまた稽古になるので、あ..
タグ： 剣道

上達したいならば一番にかかる気持ちを持とう
上達したい気持ちがあるのなら、一番にかかる気持ちを持ちましょう。 たくさん人がいる中で、1番に並ぶか10番に並ぶかは、 五人と稽古をするか一人だけで終わってしまうのかという差を生みます。 上達し..
タグ： 剣道 上達