冷え性は美しくなりたい女性のマイナス要因
冷えは美しくなりたい女性にとって、大きなマイナス要因です。 冷え性は、　単にからだが冷えるだけでなく、内臓温度が 低下するため免疫力も低下してしまい、しだいに頭痛や肩こり、 腰痛、生..
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おっ！今日は、ウナギに梅干か？
うなぎに梅干って食べ合わせは、いけないといわれていますが、 梅干が大好きなウチの家族は、みんな平気で食べてます。 「おっ！今日は、ウナギに梅干か？」 と、ちょっと嫌味な発言もでるんで..
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冷えを解消するハンドマッサージ
冷えがもたらす肩こりや腰痛、ストレスなどのさまざまなからだの 不調は、冷え性を改善することで、ずっと楽になることがよくあります。 末端冷え性の人でなくても、手足って冷えやすいですよね。 ..
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冷え性の原因をつくる食事習慣
冷え性と食事には、深いかかわりがあります。 冷え性を改善するには、日々の食事も気をつけたいところです。 ◇　朝食 　朝ねぼうや朝は忙しい、食欲がないなどの理由から、 　朝食..
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冷え性の原因
冷えの原因には、さまざまな要素がからんでいますが、 女性はとくに、生理や妊娠などによるホルモンの変化が大きく、 「冷え体質」になりやすい傾向があるようです。 　 ほとんどの女..
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お灸はやっぱり冷えに効きそう
冷えにお灸が効くというのは　何となくわかりますね。 実は　私も以前、もぐさを買って練習したことがありますが、 もぐさで本格的にお灸となると、素人にはちょっとむずかしいです。 そのとき..
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冷え性に効果的な硫黄ってデトックス効果も高いんだ～♪
冷え性には、本格的な寒さ対策が必要になる季節ですね。 冷え性には、ミネラルイオウが効くという話を小耳にはさみました。 ミネラルイオウとは、温泉成分としてもよく知られている硫黄のこと。 ..
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