元気の時間　頻尿
みなさん歳と共に夜トイレに行く回数が増えたり、 トイレに行く回数が多いから外出が億劫になったりしてません？ だから水を飲むのをついつい控えちゃう。 でも、これからの時期、 ちゃんと..
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元気の時間　胃
すきっ腹にお酒を飲むと、胃粘膜から出血してました！ ちょっとショッキングな映像でした。 気をつけよう。 胃の不調がないのに、 胃もたれや胃痛があるケースは、 機能性ディスペプシアの可能性..
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元気の時間　のどの病気
たんが絡みやすい、 アレルギー性鼻炎で鼻水が のどに溜まっているケースが多いみたいです。 このとき咳払いを頻繁に行うと、 のどがこすれて炎症を起こし、 たんが増える原因になるそうです。 ..
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元気の時間　長寿
びっくりしたあ、100歳でゴルフやってるおじいいちゃんがいらっしゃいました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ100ｻｲﾀﾞﾖ 背筋がしゃきっと伸びたこのおじいちゃま、今でも毎日自宅で100発ボール打ってる..
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元気の時間　耳
今日の元気の時間は耳についてでしたよ。 耳の機能は30代から衰え始めて、 衰えるた分は回復しない！ シェーですよ。 だから、耳の機能は維持するのが大事だそうです。 内耳の有毛..
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元気の時間　肩こり解消法
肩こりは、もんでも叩いても意味がない？！ そんなあ。 でも、今日の元気の時間は、タイプ別の解消法を教えてくれる、わーいヽ(￣▽￣)ノ 次の３つのことをチェックしてました。 １．両手..
タグ： 肩こり解消法 元気の時間

げんきの時間　アレルギー
2月9日のげんきの時間はアレルギーがテーマでした。 花粉症の季節になりましたからね。 花粉症は今まで何の症状もなかったのが、 突然発症することもあると言われてますが、 それ、花粉症だけでは..
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元気の時間　臭い
冬は臭いにご用心。 冬のほうが臭いがきつくなる。 それは、ムレ臭、冬の汗、口の乾燥、そして加齢臭。 消臭効果のある唾液の中のリゾチウムが 緊張したり乾燥したりで唾液が減るといっ..
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元気の時間　腰痛
驚きました。 ７年もの間苦しんだ腰痛の原因がストレスだったなんて！ 何をやっても治らなかったその腰痛を、 その人は趣味のラジコンで治しちゃいましたよ。 ストレスって怖い・・・
タグ： 元気の時間 腰痛

元気の時間　長寿
沖縄クライシスがジャパンクライシスにつながる？ 日本で一番長寿の県は沖縄だと思っていたら、今はそうじゃないそうなんです。 女性は今3位で、男性に至っては30位に急落してます！ 原因は若い..
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元気の時間　不眠症
日本人は睡眠力が弱まってるそうです。 24時間社会になってるから。 フランス人が8.5時間に対して日本人は7.5時間。1時間も違う！ 立っている姿勢を横にした寝姿が良いそうで マットレ..
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元気の時間　内臓脂肪
びっくり！ 内臓脂肪って、ただ太って見えるデメリットだけじゃなかった。 100平方㎝を超えてくると悪さを始めるらしいのです。 AIM？ 内臓脂肪から分泌される悪玉。 脂肪..
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