Walking for weight loss Wellness& Energy
WalkOnシリーズというロゴはないけれど、Jessica SmithのウォーキングDVD。2013年制作。すごくシンプルで、ハイテンポとか、力強い動作がないのに、しっかりとウォーキングできます。動き..
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「人との交わりの中で自分の存在を認められる何かを見つけるようにしよう」の次の取り組み
11/19に【健康を取り戻す第一歩】を書き始めて、第六歩まで書き進めました。その第六歩まででクリアする課題、「人との交わりの中で自分の存在を認められる何かを見つけるようにしよう」でした。 その後..
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あらまっ
こんばんは。HIROです。 昨日、写真をアップすると、こうご期待とまで予告したのに…部品が不十分で…少しひっぱります！！ そこで、今日は違うネタを！ 知っている方もいらっしゃると思い..
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