甲田式半日断食と体幹エクササイズ
半日断食を始めて、１週間。
夜ごはんを食べて、次の日の昼ごはんまで何も食べない。水だけ。
私が参考にしているのは、この本。
奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎..
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『リンパケアセラピーＤＶＤ＋専用ボディージェル セット』疲労回復・ダイエット・体質改善(冷え性・便秘・生理痛)に効果的！
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リンパケアセラピー3つの特徴
◆ 部分ダイエット
◆ 体質改善
冷え性・便秘・生理痛・不眠症
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《ミセス ダイエット》30歳を過ぎた方の新ダイエット法！年齢とともに体型・体質の変化を感じる方へ！
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ミセス ダイエット
11,800円（税込） >>> 【購入者の声】..
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《花粉症対策！》 Ｔ Ｖ、雑誌で話題！岡本先生のさらさらスープ
温かくなってくると気になるのが花粉症。
花粉症は、アレルギーのひとつの現れですが、やはり、日頃よりの免疫力アップが大切ですね～
忙しい中、免疫力アップするためには、是非！さらさらスープの活用を！
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