うつ病nanの闘病日記！その194
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝まぁまぁ 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その193
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝悪かった 睡眠時間＝まぁまぁ 寝起き＝悪い 体調＝悪い と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その192
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝不足 寝起き＝悪くない 体調＝悪くない と言った感じです..
タグ： 風邪 症状 闘病日記 体調 ブログ 寝つき 睡眠時間 寝起き ポイントサイト 咳

（7/19土）へこたれた
三連休なので、どこかに行くかもしれないと思い、ストレッチの予約を午前中にしておいた。が、あまりにも疲れがたまっていたので、出かけるのをあきらめて静養することにした。【昼食】ストレッチから戻ってありもの..
タグ： 体調

うつ病nanの闘病日記！その191
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝まぁまぁ 寝起き＝悪い 体調＝悪い と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ 買い物

うつ病nanの闘病日記！その190
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝悪い 体調＝少し悪い と言った感じです。 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 咳 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ

うつ病nanの闘病日記！その189
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝適度 寝起き＝悪くない 体調＝悪くない と言った感じです。..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 風邪 咳

うつ病nanの闘病日記！その188
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝悪くない 体調＝悪くない と言った感じです..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ 風邪

うつ病nanの闘病日記！その187
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝寝過ぎ 寝起き＝まぁまぁ 体調＝まぁまぁ と言った感じです..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 風邪

うつ病nanの闘病日記！その186
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝悪かった 睡眠時間＝ほとんど寝ていない 寝起き＝悪い 体調＝悪い と言った感じ..
タグ： 寝つき 筋トレ 睡眠時間 闘病日記 体調 風邪 ポイントサイト 症状 ブログ 寝起き

うつ病nanの闘病日記！その185
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝悪かった 睡眠時間＝一旦夜中に起床、その後、お昼まで寝た 寝起き＝悪い 体調＝風邪の..
タグ： 風邪 うつ病 ポイントサイト 症状 ブログ 体調 寝起き 睡眠時間 寝つき 闘病日記

（7/16水）リミットオーバー
今月の目標にしていた一ヶ月の残業時間枠を超えてしまった。まだ半月しか経っていないのに。仕事が遅いのか、仕事が多いのか。【朝食】昨夜の食事がさっぱりだったので、朝から腹ごしらえ。気持ち、しっかり目の食べ..
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