体幹トレーニングアプリ　長友佑都個人トレーナー発
2月8日にJINSよりリリースされる JINS MEME TAIKAN（ジンズ・ミーム タイカン）というアプリが 何やら面白そうな予感。 長友佑都選手の個人トレーナーも務め 体幹トレーニン..
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体幹トレーニング　効果
鬼頭ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 今日は職場の加圧トレーナーの方に ボク自身のトレーニングについてアドバイスをいただいていました メニューを組んでもらい、サーキット形..
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【基礎代謝アップ】　お腹をスッキリエクササイズ【お手軽】
ダイエットに取り組むとき、食事制限だけでは 【リバウンド】してしまいますよ！ ダイエットに成功するコツ、 それは「基礎代謝を上げること」です。 今回は基礎代謝を上げるためのエク..
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サッカー上達のための体幹トレーニング
体幹トレーニングと言えば、長友佑都選手が有名ですね。 サッカー選手の間では今や体幹トレーニングは常識です。 アラサーサッカーにはどうでしょうか。 実は、アラサーサッカーにこそ体幹トレーニ..
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天野敏（あまの　さとし）のプロフィール
天野敏（あまの　さとし） 　　　　　　 太気至誠拳法太気会代表。人間の運動力学を極めたホンモノの達人。 　 健康業界からの注目度もたかく、マスコミ各方面からも注目を浴びているカリス..
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体幹トレーニング　効果
あなたも一つは経験ありませんか？ 「肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・便秘・冷え性・頻尿 etc...」 これら体の不調症状ですが、さて共通事項は分かるでしょうか？ それは、体（体幹部）以外..
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