10日の夜はまずまずかな
少しずつ食生活を改善して、体重を落としていかないとね。はい、いつものようにサラダです。ふろふき大根豆腐の汁ものピザ　4分の1　はちみつつけちゃった(^_^)プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスで..
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ザ・ベストハウス123 東仙灰干し熟成＆浜峰さんま丸干
　随分前になりますが，フジテレビの「ザ・ベストハウス123」という番組でおいしい干物特集をやっておりまして・・・　番組見ながら無意識にネット検索して注文を済ませておりました。。。　ご紹介するのはこちら..
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