【健康】 「人の命は我にあり、天にあらず」　長生きしたけりゃ小食を心掛けよ！
　昔から、「腹八分目」とか、「小食は長生きのしるし」とか言い伝えがあるが、どうしても食欲に負け目一杯食べてしまいがちである。 　「酒食茶湯、ともに良き程と思うよりも、控えて7.8分にて、しか..
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