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上ハンポジション
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ロードバイクトレーニング!一本目下ハン、二本目上ハンに手を添えてローラー練。
[
ロードバイクと筋トレでダイエット!
] 21:43 12/13
スポンサーリンク 今日は朝から一日雨でした。 雨でも花粉症!?鼻が詰まり気味ですが・・・帰宅後三本ローラートレーニングをしました! 【今回のトレーニング内容】..
タグ:
上ハンポジション
ダイエット効果
三本ローラー
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