レム睡眠と精神疲労*水素サプリメント
レム睡眠と精神疲労
レム睡眠はこころのはたらきに関係が深い睡眠であり、一日の間に受けた印象を定着させたり、情緒や欲求を正しくあらわすのに不可欠な睡眠です。つまり、一日の間に受けたこころのひずみを回復..
タグ: レム睡眠 精神疲労 こころの健康 健康維持 水素サプリメント
犬の見る夢は
眠る愛犬を見ていたら、
ぴくぴくと動き始めました。
夢見る犬.mov
足をピョコンピョコンさせて、なかなか滑稽です。
これは眠りの浅い「レム睡眠」の状態でしょうか。
..
タグ: 夢 ペット 犬 レム睡眠
「いい夢を見るためには」。そして、「見たい夢を見る方法」。
今日もイーグルスとの前半戦、田中のマー君の好投と、スタンドリッジが打ち込まれる状況で少し現実逃避モード...#59124;
ってなわけで、先日の夢に関するアンケートで、マロンさんのコメントに対..
タグ: 健康 夢 レム睡眠 ノンレム睡眠 サイト イメージ アロマ クラッシック 寝つき 病気
昨夜(今朝?)見た夢を、覚えていますか?
僕の場合は、確かに見た気がするけど、朝起きたらすぐに現実世界に引き戻され、もう覚えていない(忘れる)というケースが多いですね。#59143;
レム睡眠、ノンレム睡眠のどっちのタイミングで目覚め..
タグ: 夢 アンケート レム睡眠 ノンレム睡眠 タイミング 現実世界