2月6日はいつもの通り
バナナ　1本　122g 70kcalチチヤス　ヨーグルト　1個　60kcalヤクルト　400LT　1本　43kcal合計　173kcalでした。毎日これくらいで良いんですよね。やはりカロリーは計算して..
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5日の夕食はなんじゃい?!
朝のホワイトシチューでぇす。これに小籠包3個入った中華スープを2杯。白菜キムチこれくらいは食べちゃいますよ。デザートにヨーグルト1個　60kcal
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2月4日の朝は野菜汁とサラダ
今朝も少し早い出勤です。温かい汁ものは朝の冷えた身体を温めてくれますね。バナナとヨーグルトだけでは身体はやはり温まらないです。水菜のサラダヨーグルト　1個　60kcal
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ブルガリアといえばヨーグルト！
★セルビア＆ブルガリア旅行のその他の記事は【2010中欧旅行記録の目次】をご覧ください★ ブルガリアと聞いてヨーグルトというキーワードが出てこない日本人はいないでしょう。 （ヨーグルト以外がな..
タグ： ブルガリア ヨーグルト

苺とチーズのデザート
先日、実家からおいしそうな苺をいただきました。ぼくたちは苺の香りに誘われたのか、じーっと見ています。1個づつおやつであげることにしました。◆”まて”状態◆あろーは私の顔を見ていますが、ほーむはおやつを..
タグ： 苺 手作りチーズ ヨーグルト

ロンドンの夜のケーキ
昼間と夜中ではずいぶんと街の表情が変わるロンドン。 夜のフローズン・ヨーグルトの店の天井はカラフルでとても新鮮。
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ホップ、ステップ、青汁は飲みやすい　
今日はスーパーでフルーツ青汁というヨーグルトを見かけ 興味半分で買ってみました。 正直、思いっきり不味ければ会社で話すネタにもなるかなっていう下心ありでしたｗ でもね、食べてみたら案外イケるとい..
タグ： ヨーグルト 飲みやすい 青汁

もしかしてチビも花粉症？（子供の花粉症ついて）
こんなに毎日寒いのでまだまだ先のことと思っていましたが花粉症の方はもう対策を始めているんですね。実はチビが先週から目の周りが赤くかぶれていて顔全体もかなりカサカサになっています#59124;インフル..
タグ： 花粉症 ママiランド 甜茶 ヨーグルト 鼻洗い 花粉症対策 アレルギー

花粉症になる前にしっかり予防しましょう
まだ花粉症になっていないなら、しっかり 予防をしておきましょう。 なってからでは予防とはいえません。 ただ、花粉症を患っていなければ、この 辛さはわかりませんし、予防をしようなどと ..
タグ： 花粉症 予防策 トマト レンコン ヨーグルト 睡眠

とろっとろのヨーグルト♪
ヨーグルト、好きです。スーパーではいつも「小岩井生乳100%ヨーグルト」を買います。とろっとろで生乳っぽいクリーミーな味と食感が好きなんですが、その小岩井ヨーグルトに新顔発見♪「小岩井プレミアムクリー..
タグ： ヨーグルト 乳製品

ヨーグルトメーカー TYM-1000 ～ シルシルミシルさんデー
【オンエア情報】 11-01-09(日)18:56～特盛版 ３時間SP！番組サイト【ネットでお買い物】 ヨーグルトメーカー TYM-1000　東芝「TYM-1000」は、モーモー柄がカワイイヨーグ..
タグ： 東芝 ヨーグルトメーカー ヨーグルト

ストロベリーソース♪　ヨーグルトにぴったり(*^。^*)
イチゴをたくさんいただいたので・・・ストロベリーソースを作りました。作り方はイチゴジャムと同じ。煮る時間を短くしてストロベリーソースに。ヨーグルトにもぴったり。自分で作ると甘さが調節できるからいいね(..
タグ： ヨーグルト イチゴジャム ストロベリーソース