高速フラットサーブ
テニスでは、やはり高速フラットサーブほど見ごたえのあるサーブはないでしょう。 高速フラットサーブによるサービスエース、あれは本当にスカッとしますよね。 テニスをする上で、誰もが憧れるサーブ..
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ご相談。アトピーがあり乾燥肌で敏感で3～4日前から顔が酷く・・・。
こんにちは。 お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。 今回のご質問は、コチラです。 -------------------------..
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『「思い」が現実をつくる』①
本日はコンディショングリーン。 久しぶりな友達の集まりがあって， 半分がチビ子ありというママになっていて。 近況報告としてはとても楽しかったですが， まあ，次からはママ同士で集まってくれ…..
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『「思い」が現実をつくる』②
本日はコンディショングリーン時々イエロー。 うーっ，寒さが強まってまいりました！ 冬が好きな私ですからね，冬が深まるに伴なって， ちょっと活動的になってきました♪ 普通は冬眠して籠もりたい..
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うつ病のサイン・症状とは
うつ病になるとどんな症状がでるのか？始めに厚生労働省の「みんなのメンタルヘルスサイト総合サイト」から、目安を紹介します。http://www.mhlw.go.jp/kokoro/disease/dep..
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うつ病の増加
体の病気は自覚症状があるので比較的誰でも速いうちに病院に行って診察を受けるものですが精神的な病気の場合、本人はなかなか気づかないので、発見が遅れることがあるのです。最近急増中のうつ病も速いうちに気が付..
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私って・・・
メンタル弱いな。 打たれ弱いし、 人にどう思われるか気にするし、 バカにされたくないから、しったかぶってみたり、 人にいいように思われたいから、親切にしたり、 誰にでもにこにこしてしまったり..
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まだ見たことのない風景。
本日はコンディショングリーン。 うおー。 B'zのライブＢＤ，明日が発売日。 ということはフラゲした方もいるでしょう！ だがしかし… まだ通販先から到着メールが来ないです。 発送メール..
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本田昌毅が監修したスポーツメンタル強化の専門書
一度でも、 メンタルトレーニングの 指導を受けたり、 書籍を読んだりした事が ある方ならわかるかと思いますが、 ・自分の理想のプレーをイメージしろ。 ・笑顔で、プラス思考で、「..
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メンタル プラス思考
メンタル プラス思考に効きます。 それがこのCD。 聞き流すだけでOK。 その気楽さもいいですね。 家で流しっぱなしもいいかも。 薬奏CD プラス思考 プラス思考C..
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メンタル プラス思考
メンタル プラス思考におすすめのCDです。 聞き流しながら他のことをできるのが最大のメリットです。 何はともあれ、プラス思考というのは大切です。 ネガティブは他人にも影響を与えま..
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届きますように。
本日はコンディションイエロー。 久しぶりにメンタルヘルスについて，です。 このブログをはじめた頃は， 過去の辛かったことについて頻繁に書いてた気がします。 ほんの些細なことにでも敏感に反応..
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