糖質制限食に挑戦！！（退院4日目）
　６：３０起床 　　だんだん朝が眠たくなってきました。 　　寝る時間が遅くなってきているためだと思います。 　　体重【７８．２５】ｋｇ 　　　体脂肪　２８．２％　内臓脂肪　１２..
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油揚げ餃子（退院１２日目）
　７：００起床#59066; 　体重　７８．５５Kg　体脂肪　２７．２％　内臓脂肪　１２．５ 　筋肉量　５４．２５Kg　基礎代謝　１６２３Kcal　４８歳相当・・・・ にほんブログ..
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退院１１日目
　７：３０　起床#59066; 　　体重　７８．８Kg　体脂肪　２６．８％　内臓脂肪　１２．５ 　　筋肉量　５４．７Kg　基礎代謝　１６３６Kcal　４７歳相当 　まぁ　あまり一喜..
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久しぶりのお寿司（退院１０日目）
　朝７：３０起床#59066; 　　だんだん朝寝坊に・・　昨日は（というか今日早朝）うちの愛犬が 　　ぴーぴー泣いてくれるものだから、４時くらいに１回目がさめ、二度寝しました。 に..
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インスリン減量！（退院９日目）　
　６：００起床#59066; 　休みの日だと早く起きるのは子供みたいですね。 　体重　７８．４５Kg　体脂肪　２７％　内臓脂肪　１２．５ 　基礎代謝　１６２３Kcal　48歳相当　..
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ミールタイム（糖尿病食）
　ここで使わせてもらっている食事はミールタイムというものです。 　　以前に何回かオートミールと書いてしまいましたが、それは間違いです！！ 　　ちなみにいろんな食事があります。味はとても満足..
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