マクロビオティックのランチもやっているんですって
マクロビオティックとは、玄米、野菜、海藻などを中心に摂取する食事法で 長寿法とも言われてます。 海外では、歌手のマドンナやカーター元大統領など多くの著名人が実践していて、 日本でもブ..
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、豆腐の味噌汁、グルテンミートとカラーピーマンのグリル、茄子の煮浸し、ひじきとコーンのサラダでした。
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、ドライフルーツとナッツのお寿司、夕顔の味噌汁、テンペの照り焼き、小松菜の青のり和えでした。
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☆昨日はスタッフみんなで料理バトル大会でした☆
今日は 当ユニットのスタッフが集まっての壮行会・懇親会でした 普段はなかなか一同に会えないスタッフの唯一の楽しみな日です 食材とお酒をしっかり！と準備して ジャンケンポンで食材を選..
タグ： 歓迎会 壮行会 野菜ソムリエ マクロビオティック カラーセラピスト 薬膳セラピスト 調理師 料理研究家 料理講師 近鉄文化サロン阿倍野

ひとりランチとプチパン
皆さんとこは台風の被害はありませんでしたか？ 大型だからか、埼玉は台風が上陸する３日くらい前が強風と雨がすごかったです。 さて先日、近所にひとりランチに行ってきました。 大好きなyatsud..
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、しじみの味噌汁、豆腐ステーキ野菜あんかけ、玄米ビーフン炒め、キャベツと海草の和え物でした。
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、スプリットピーのカレーライス大豆丸ごとミートの唐揚げ添え、ブロッコリーとレッドオニオンのサラダ、なすの煮びだしでした。 先週に引き続きスプリットピーを使ってみました。 カレー..
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体験レッスンへのご案内
毛呂山で初めて迎えた夏、生まれて初めて見るノッソノッソと歩く大きなムカデ、ヤモリにトカゲ、ミツバチにスズメバチ、大きなな蛇との出会いも　ありました。　悲鳴を上げて自分の声にびっくりすることもありました..
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、夕顔の味噌汁、野菜のグラタン、アマランサスとワカメの和え物でした。
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今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、スプリットピースープ、ベジミートの南蛮漬け、だし、夕顔の煮物でした。
タグ： マクロビオティック ベジミート 夕顔

今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、玄米ご飯、しじみ汁、雑穀のコロッケ生野菜添え、豆腐のタルタルソース、いんげんと人参のピーナッツ和え、ブドウの和風ジュレでした。
タグ： マクロビオティック あわ ひえ

今晩のマクロビオティック
今晩の献立は、こんにゃく丼、甘い野菜のスープ、ひじきと小松菜のパンプキンシード和え、湯葉さしでした。
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