ファスティング明け 〜復食3日目〜
今日から普通食が始まります。といっても魚や肉は食べません。 まだ胃腸に負担がかかるので、もう少し後。 今朝の体調はと言うと、体も軽いし気分もスッキリしています。 お腹が空いているけど、何か食..
タグ： ファスティング 酵素 体重の変化 心の変化 ハッピーホルモン

ファスティング明け 〜無事に2日目〜
復食2日目、お昼ご飯から6日ぶりに固形物が入ってきました。 固形が入ると、胃腸が動き出して食欲がわくので、要注意の日だと言われています。 でも、今日 無事にクリアー♡ 乗り越えられました！！..
タグ： ファスティング 唾液 アムリタ 復食 母乳

ファスティング無事に明けて 〜復食1日目〜
昨日で無事にファスティングが終了し、今日のお昼から重湯が始まります。 今朝は、残りの酵素ドリンクを飲みました。 お腹が全然空きません。 お肌もとてもきれいになって、艶が出てきました。細胞..
タグ： 排泄 重湯 ファスティング 復食

酵素 ファスティング 方法
酵素でファスティングをするときには水分補給のときに酵素ドリンクもプラスして それによって酵素を補うことがおすすめになります。 そうやって酵素を補うことで代謝を上げていって太りにくいようにしてい..
タグ： 酵素 ファスティング 方法

ファスティング6日間 〜4日目〜
ついに4日目を迎えました。 昨日は朝から、とってもお腹が空いていて、頭はものすごくスッキリしているのですが、お腹に力が入らずヨロヨロと仕事に向かいました。 そんな日に限って、電車の中で隣に座っ..
タグ： ファスティング

ファスティング6日間 〜3日目〜
今日で3日目になりました。 今朝は、お肌のハリとツヤがアップしています。 1番嬉しい事は、顔が引き上がって小顔になっていること♡ 体のほうは、脚とウェストが細くなりました。 お腹周りには ..
タグ： ファスティング 酵素 デトックス 内臓ケア 美

ファスティング6日間 〜2日目〜
おかげさまで、無事に一日目を昨日終えることができました。 みなさん 応援、ありがとうございます♡ 最初に昨日の反省。 夜8時半に 最後の酵素を飲みましたが、その時に水分を取り過ぎたかなと..
タグ： ファスティング 思いが変われば人生が変わる

ファスティング6日間 〜1日目〜
昨日はきれいな満月でしたね。 今日から、酵素ファスティングを始めます。（ファスティングとは、断食のことです。） 本来なら下弦の月から開始するのがよいのでしょうが、体のことと 日程の都合で、..
タグ： ファスティング 酵素 復食

お嬢様聖水
お嬢様聖水とは？ 知る人ぞ知る、ファスティング系のダイエットで お馴染みの「お嬢様酵素」を販売している会社の飲料系の新商品。 【祝感涙100万本突破！】国民的大人気！話題の酵素ドリンク【..
タグ： お嬢様聖水 お嬢様酵素 ファスティング

ファスティング 1日
ファスティングはしてみたいげとどうやってするのかっていうときにはまずは1日から してみるのもいいかもしれないですね。 1日なら体への負担も少ないから気軽にできます。その際にはしっかりと水分の ..
タグ： 1日 ファスティング

ファスティングの勉強に行ってきました☆
昨日、ファスティングの勉強会に行ってきました。 ファスティングのためのとても良い酵素を紹介してもらって以来、その酵素を取り扱っている協会（分子整合医学美容食育協会）のファスティング資格に興味が湧..
タグ： ファスティング 体内酸化 リセット 解毒 排毒

ファスティング 効果
ファスティングをすることで胃腸を休める効果もあるからその分を代謝とかに エネルギーを向けられるようになります。 また、体にたまっている毒素を排出することにもつながるから注目されていますね。 ..
タグ： ファスティング 効果