ファスティング明け 〜無事に2日目〜
復食2日目、お昼ご飯から6日ぶりに固形物が入ってきました。 固形が入ると、胃腸が動き出して食欲がわくので、要注意の日だと言われています。 でも、今日 無事にクリアー♡ 乗り越えられました！！..
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ファスティング無事に明けて 〜復食1日目〜
昨日で無事にファスティングが終了し、今日のお昼から重湯が始まります。 今朝は、残りの酵素ドリンクを飲みました。 お腹が全然空きません。 お肌もとてもきれいになって、艶が出てきました。細胞..
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ファスティング6日間 〜1日目〜
昨日はきれいな満月でしたね。 今日から、酵素ファスティングを始めます。（ファスティングとは、断食のことです。） 本来なら下弦の月から開始するのがよいのでしょうが、体のことと 日程の都合で、..
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