グリーン＆シュリンプ料理
　本日は、#59128;緑色野菜＆海老のコンビ料理#59128;をアップします。使った緑色野菜は、「きゅうり」　「ほうれん草」　「ニラ」　「ピーマン」です。  まずは、#59..
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いけメン×フォー
本日は、４種類の「麺料理（？）」をアップします。 最初の麺は、娘 dhirochikiが大学の授業で作った「肉味噌うどん」です。 粉から捏ねて、足で踏み、伸ばしたALL手作..
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厚揚げ de アゲアゲ
本日は、見た目はボリューム感たっぷりなのにヘルシーな食材#59131; 「厚揚げ」を使った料理をアップします。 #59106; 焼き厚揚げサラダ ①..
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